Baby Led Weaning,  Blw 6 meses

Recetas para Blw. Olvídate de ellas y se feliz.

En este post te voy a explicar por qué debes olvídarte de todas las recetas para Blw que has leído en libros, vídeos, grupos de Facebook…

Pero primero una pequeña historieta.

En tiempos previos a la Covid-19, dos felices mamás sentadas en un banco con sus bebés en sus carritos (Si, a veces existen niños que se quedan en sus carritos mientras sus mamás hablan tranquilamente) comparten una bonita conversación sobre su nueva maternidad.

Mamá1 – ¿Entonces ya vas a empezar a darle comida?

Mamá2 – Sí, pronto hará los 6 meses y ya cumple casi todos los requisitos para hacer Baby Led Weaning

M1 – ¿Baby Le qué?

M2 Baby Led Weaning. Un método de alimentación complementaria en el que el bebé aprende a comer solito con las manos trozos de alimentos.

M1 – En qué historias te metes Mary, con lo fácil que es hacerle un puré o comprarlo de estos Bio. Le metes todos los alimentos y te aseguras de que come bien. Y en un momento se lo has dado.

M2 – Sí bueno, con este método los bebés aprenden a autorregularse y además en muy poco tiempo comen lo mismo que los padres por lo que no habría que hacer ninguna comida especial.

M1 – Aanda… Pues no suena mal. A mí aún me quedan unos meses pero me iré informando. Ya me contarás qué tal te va.

Cuándo llega a casa, la mamá 1 busca en internet. Baby Led Weaning. Empieza a hacer click en las primeras páginas y le va gustando lo que lee. Decide comprar un libro donde ¡además vienen recetas! ¡Qué bien qué fácil lo ponen! ¡Hay un montón!

Entonces se imagina a sí misma con su delantal super mono en la cocina preparando unos deliciosos panecillos de maíz con sésamo… hamburguesas de zanahoria, calabacín y mijo… galletitas de avena con pasta de dátil…

Pero según va imaginando, va pasando de lo idílico al agobio total… Pero ¡cómo va a hacer ella esto si casi ni cocina para ella! No sólo por el poco tiempo que tiene entre la vuelta al trabajo y el bebé, sino porque realmente no la gusta mucho cocinar.

¿Pero no decía Mary que no había que hacer comida especial para el bebé? ¿¡En qué lío me voy a meter entonces?! Nada nada, me dejo de métodos hippies y le diré a mi madre que vaya preparando frasquitos para los purés.

¿Sabes qué acaba de pasar?

Qué una mamá interesada por el Baby Led Weaning se ha visto abrumada antes de empezar.

¿Realmente necesitamos recetas especiales? ¿En casa se comen hamburguesas de mijo y zanahoria? ¿No dicen los entendidos que en Baby Led Weaning comen lo mismo los hijos que los padres?

Mira, por si te ha pasado como a la madre 1 te voy a decir un secreto.

No necesitas recetas para Blw que no sean  las que tú haces en casa en tu día a día.

Eso sí, siempre que tu alimentación sea saludable y se base en comida real y no procesados. En ese caso es recomendable un replanteo de la alimentación familiar.

No necesitas camuflar las verduras en hamburguesas ni croquetas, porque si haces blw tu bebé le gustarán tal cual. Hervidas o al horno al principio y en guisos y salsas después.

Sólo debes tener en cuenta una serie de pautas por salud y seguridad para tu bebé.

1. Poner la sal al final y apartar un poquito para tu bebé antes de echarla, al menos antes de los 12 meses.

2. Cuando empieces blw, ofrecer los alimentos por separado y con el corte y cocción adecuados para que pueda agarrar, llevárselo a la boca y sin riesgo de atragantamiento.

3. Y lo más importante conocer los alimentos prohibidos por riesgo de alegrías y atragantamiento.https://www.criarconsentidocomun.com/blw-alimentos-riesgo-de-atragantamiento/

Recuerda que durante el primer año el alimento principal es la leche preferiblemente materna, y el resto es alimentación COMPLEMENTARIA.

Entonces, ¿no sirven los libros y las apps con recetas para Blw?

No, al contrario, las recetas están genial y ¡hay muchas que tienen que estar riquísimas! Si te gusta cocinar y quieres probar cosas nuevas y saludables hazte con los libros y las apps que quieras porque hay un montón.

Pero te advierto una última cosa con respecto a las recetas para Blw.

Algunas son muy sencillas y otras más elaboradas.

Tu bebé no va a apreciar ese tiempo que pases en la cocina (algunos llorarán y llorarán porque reclamarán tu atención absoluta como me pasaba a mi con Mochi).

Y cuando se lo pongas en el plato y hagas la foto para Instagram, quizás le de un mordisco, quizás se lo coma todo, o quizás lo haga trozos minúsculos que cuando te toque barrer se meta por todas las rendijas de la cocina… No es por desanimarte pero es muy probable es que ocurra esto último Sucre todo su estáis empezando. Y hará lo mismo se lo pongas en hamburguesa o hervido y por separado… Puede ser muy frustrante.

No se tú pero ese tiempo de cocina lo pasaría tirada en una alfombra con mi bebé jugando y haciéndonos selfies.

Cuando sea más mayorcito y quiera ayudarte a batir huevos y amasar con sus manitas, quizás sea el momento de elaborar todas las recetas ricas. Pero hasta entonces un consejo:

No te compliques. Hacer Baby Led Weaning puede ser mucho más simple de lo que nos inventamos a veces.

P.D. Una opción muy buena es pasar esas recetas a la abuela. 😁 Nuestras hamburguesas de pollo, brócoli, mijo y zanahoria rebozadas con harina de garbanzo (completitas como ves) son nuestro plato estrella para los viajes y no serían posibles sin mi madre 😘

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